Lowongan Kerja PT Kyosha Indonesia - Sales Staff    I    Lowongan Kerja Sales Staff Pabrik Manufacturing Automotif    I    Lowongan Kerja PT. Agroveta Husada Dharma - Operator Produksi    I    Lowongan Kerja PT. Ilsam Global Indonesia - Marketing Staff    I    Lowongan Kerja PT. Dharma Polimetal Tbk, Cikarang - Operator Forklift / Admin HRD / Admin Produksi & Purchasing    I    Info selengkapnya cek Menu Lowongan Kerja

Minum Kopi Untuk Sahur dan Buka Sadari ini Resikonya

Momen buka puasa dan sahur adalah waktu yang krusial bagi umat muslim setelah berpuasa selama 12 jam. Banyak dari kita yang bimbang buka puasa dengan kopi apakah pilihan yang bijak atau hanya untuk penghilang dahaga saja.

Apr 15 2021, 03:45

Cikarang

Hallo Pabrikers....

Momen buka puasa dan sahur adalah waktu yang krusial bagi umat muslim setelah berpuasa selama 12 jam. Banyak dari kita yang bimbang buka puasa dengan kopi apakah pilihan yang bijak atau hanya untuk penghilang dahaga saja.

Dibalik pro dan kontranya minuman favorit semua kalangan ini menyimpan banyak manfaat, namun demikian boleh tidaknya mengonsumsi saat buka atau sahur sebagai pengganti teh?

“Untuk sahur sendiri meminum kopi dapat mengakibatkan efek diuretik alias cepat haus. Sebaiknya untuk sahur ganti saja dengan air putih sebanyak 8 gelas 2 gelas air putih saat berbuka, 4 gelas air putih saat makan malam dan 2 gelas air putih ketika sahur,” ujar Dokter Ari.

Sambung Dr. Ari, kalau untuk berbuka masih diperbolehkan dengan kopi berkadar kafein rendah macam arabika bukan robusta.  Sebab arabika memiliki kafein yang rendah dan tidak mudah memicu peningktan asam lambungnya juga lebih sedikit.

“Pengonsumsian kopi yang normal adalah 2-3 cangkir sehari tidak boleh lebih sebab semua yang berlebihan itu tidak baik dan bisa meningkatkan resiko peningkatan asam lambung” tutupnya kala di wawancarai oleh JurnalKawasan.com. (dmr)

Berita Terkait

No Posts Found